29 de ago de 2014

Cuidado com o que você fala


Existem muitas coisas que as pessoas falam constantemente e não param para pensar o que realmente estão dizendo e como estão interferindo negativamente em suas próprias vidas e em tudo que está ao redor.
O ser humano é um ser lingüístico, isso é, funciona de acordo com sua linguagem. Isso tem conseqüência em todos os resultados que obtemos nas diversas áreas de nossas vidas.

22 de ago de 2014

Fazendo da crítica um "Monstro"

Muitas pessoas quando recebem algum tipo de crítica reagem de maneira ineficaz e insatisfatória. Na verdade não são as críticas que nos afetam, mas a forma como reagimos a elas. Pode ser de uma forma em que nos tornamos magoados, ressentidos, com raiva ou deprimidos ou podemos responder de outra forma positiva, construtiva e de aprendizado.

16 de ago de 2014

Velho Samurai


Perto de Tóquio vivia um grande samurai, já idoso, que se dedicava a ensinar zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Queria derrotar o samurai e aumentar sua fama. 

O velho não aceitou o desafio e o jovem começou a insultá-lo. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou insultos, ofendeu seus ancestrais.

Remar em vão



Conta-se a história de que viviam, numa cidade, dois amigos que se entregavam constantemente à embriaguez. Certo dia, ao cair da tarde, atravessaram um enorme rio que havia naquelas cercanias, a fim de irem a uma taberna que ficava na outra margem, onde permaneceram até alta noite, quando já surgiam os alvores da manhã.

Fumantes são mais infelizes, indica estudo feito na PUC de Porto Alegre

                     Fumantes são mais infelizes, indica estudo feito na PUC de Porto Alegre

Segundo aponta pesquisa, tabagismo pode levar à ansiedade e depressão. Estudos estão esmitificando a ideia de que o cigarro pode ser calmante. Pesquisas recentes estão acabando com o mito de que o cigarro pode funcionar como um “calmante” em momentos de ansiedade e nervosismo.

15 de ago de 2014

DEPRESSÃO: DOENÇA QUE PRECISA DE TRATAMENTO

Depressão: Doença que 
precisa de tratamento





Depressão não é tristeza. É uma doença que precisa de tratamento. Cerca de 18% das pessoas vão apresentar depressão em algum período da vida. Quando o quadro se instala, se não for tratado convenientemente, costuma levar vários meses para desaparecer. Depressão é também uma doença recorrente.
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